Renuntati la medicamentele si vaccinurile ineficiente impotriva gripei si paziti-va de aceasta pe cale naturala, ne sfatuieste Dave Grotto, autorul publicatiei “101 alimente care iti pot salva viata”.
Grotto prezinta 10 alimente bogate in nutrienti si vitamine necesare pentru a ne apara de gripa.
Ciupercile
Aceste alimente poseda doua arme importante de care avem nevoie in sezonul rece: seleniul, care ajuta la intarirea sistemului imunitar si beta-glucanul care este un tip de…
citiţi mai departe